Cursos Adultos


Nueva Acrópolis Curso de:

 

Mindfulness

  • Curso – Taller Mindfulness

     

    Mindfulness es una práctica que nos permite desarrollar la Conciencia Plena de nosotros mismos y del entorno, a través de ejercicios especiales de concentración y atención.

     

    Beneficios

    ·         Ayuda a estar consciente de la realidad y distinguir lo verdaderamente importante.

    ·         Desarrolla el discernimiento al permitir analizar las situaciones con mayor claridad.

    ·         Contribuye a desarrollar una actitud prudente, no reactiva.

    ·         Ejercita la creatividad.

    ·         Reduce el estrés y la ansiedad.

     

     

    Dirigido a todas las personas que desean ser felices y disfrutar de la vida, extrayendo enseñanzas de todas las situaciones y aprovechando las oportunidades.

     

    Temario

    ·         Aprovecha todo lo que te ocurra

    ·         Acércate a la vida como si fuera un banquete

    ·         Los acontecimientos no te lastiman sino la percepción que tienes de ellos.

     

    Duración – 6 horas

    Precio normal: S/. 150.00

     

    Asistir con ropa cómoda.


Día Horario DuraciónMaterialInversiónConsultasPago
Inicio: 13 de noviembre
lunes y miércoles de 7:00 pm a 8:00 pm 6 clases 0.00 150.00