Talleres de 1 día



 

Relajación Total

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    Taller de Relajación Total

    Temario:

    1. ¿En qué consiste el estrés? ¿Cómo identificarlo?

    2. Enseñanzas filosóficas para evitar el estrés cada día.

    3. Ejercicios de relajación física: streching, yoga

    4. Ejercicios de relajación y revitalización energética: Automasajes, chi kung

    5. Liberación del estrés emocional y mental:pranayama, imágenes que sanan.


    Fecha: Domingo 29 de octubre

    Hora: 10:00 - 1:00 p.m.

    Instructora: Miluska Garay

    Inversión: S/. 100.00


     

    Condiciones - Válido para los talleres de un día de octubre de 2017 que se dictan en la Sede San Isidro. Los talleres se inician con un mínimo de 5 participantes y un máximo de 25. Las promociones no son acumulables.