Descripción

Inteligencia Emocional

13 a 16 años

Este curso ofrece conocimientos, técnicas y prácticas para que los jóvenes tengan mayor conciencia y control de sus emociones, potenciando su capacidad para afrontar diversas situaciones de la vida en forma positiva. Los participantes podrán adquirir las competencias de gestión y expresión emocional, control de la ira, comunicación verbal y no verbal y, en general, las habilidades sociales necesarias para una interacción saludable con otros individuos.

Características

  • Requiere pago de matrícula por cada alumno registrado (completar pago en Recepción de s/.25.00)
  • Nro. de clases: 7 clases de 1 hora con 20 min.
  • Nro. de participantes: mínimo 5 alumnos y máximo 18 alumnos por horario.
  • Curso PRESENCIAL a realizarse en Av. Javier Prado Este N° 465, San Isidro, Lima, Perú.

Temario

Logros

A través de este curso, tu hijo logrará:

  • Reconocer e identificar emociones agradables y desagradables
  • Reconocer la intensidad de sus reacciones en circunstancias específicas.
  • Aprender técnicas de respiración consciente.
  • Conocer los tipos de pensamiento que utilizan con mayor frecuencia.
  • Comprender sus pensamientos irracionales y cómo cambiarlos con ayuda de herramientas psicológicas de autoregistro.
  • Utilizar herramientas lingüísticas para expresar sus emociones de manera eficaz
  • Aplicar estrategias para generar y mantener la motivación
  • Conocer los 6 bloqueos mentales que limitan sus acciones y toma de decisiones.

 

Temario

  1. ¿Qué son y cómo funcionan las emociones?
  2. Reconociendo nuestras emociones y reacciones
  3. Cómo influyen nuestros pensamientos en mis reacciones
  4. Regulando y expresando nuestras emociones
  5. Automotivación
  6. Los bloqueos de la mente
  7. Nuestras Armaduras

Instructor

Víctor Guevara Burgos

Víctor es licenciado en psicología por la universidad Inca Garcilaso de la Vega y psicoterapeuta Humanista Gestáltico por el Centro de psicoterapia Humanista del Perú. Con experiencia clínica y social en el hospital María Auxiliadora, Centro psicológico CreceTú y en DEVIDA en la Municipalidad de La Victoria. Fundador del Centro Deportivo Integral GM. Psicólogo conferencista en el grupo Psicoteam.  Amplia experiencia dictando talleres de inteligencia emocional y autoestima a adolescentes.

Inteligencia Emocional Teens

DE 13 a 16 AÑOS PRESENCIAL

S/350.00

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