Descripción

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Descubre tu fortaleza y aprende a superar los conflictos y las adversidades.

Se consideran a la inteligencia y a las emociones de forma separada. Así como trabajar en equipo es un gran desafío, nuestra inteligencia y emociones deberían ponerse de acuerdo y lograr una simbiosis que permita un equilibrio en nuestras vidas.

Por ello el término “Inteligencia Emocional”, que es la capacidad de identificar, comprender y regular las emociones, no solo nuestras, sino también las de los demás de forma inteligente.

Tanto si lideras equipos, o si requieres lograr una mayor influencia en tus relaciones con los demás, o si consideras necesario lograr un mayor auto control y saber cómo actuar en cada circunstancia de tu vida, este curso de Inteligencia Emocional te otorgará las herramientas para ello.

Objetivos:

  • Conocerte mejor, para tener mayor autoestima y autoconfianza.
  • Favorecer las relaciones interpersonales.
  • Rendir más en el trabajo, reduciendo el estrés
  • Aumentar la motivación y ayudarte a alcanzar tus metas.
  • Fortalecer tus vínculos personales
  • Desarrollar empatía
  • Dar a conocer mejor tus sentimientos y emociones de una manera asertiva

Descripción

  • Curso ONLINE.
  • Duración: 6 clases.
  • Nro. de participantes: los cursos se abren con un mínimo de 5 alumnos.

Certificado

  • Se entregará al final del curso una constancia virtual a los alumnos que tengan por lo menos un 75% de asistencia.

Temario

En este curso de Inteligencia Emocional, lograrás:

  • Conocerte mejor, para tener mayor autoestima y autoconfianza.
  • Favorecer las relaciones interpersonales.
  • Rendir más en el trabajo, reduciendo el estrés
  • Aumentar la motivación y ayudarte a alcanzar tus metas.
  • Fortalecer tus vínculos personales
  • Desarrollar empatía
  • Dar a conocer mejor tus sentimientos y emociones de una manera asertiva

Temario:

  • Autoconciencia y autodominio de las emociones desequilibrantes
  • Manejo del temperamento y desarrollo de la resiliencia
  • Pensamientos distorsionados y estrategias de autodominio
  • Manejo de estados límites, estrés, ansiedad, preocupaciones y conflictos.
  • La Automotivación y el efecto Pigmalión
  • La escucha empática y la comunicación asertiva
  • Conciencia social y relaciones interpersonales eficaces

Inteligencia emocional ONLINE

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