Descripción

INTELIGENCIA EMOCIONAL TEENS

13 a 16 años

Este curso ofrece conocimientos, técnicas y prácticas para que los jóvenes tengan mayor conciencia y control de sus emociones, potenciando su capacidad para afrontar diversas situaciones de la vida en forma positiva. Los participantes podrán adquirir las competencias de gestión y expresión emocional, control de la ira, comunicación verbal y no verbal y, en general, las habilidades sociales necesarias para una interacción saludable con otros individuos.

Beneficios

A través de este curso, tu hijo logrará:

  • Reconocer e identificar emociones agradables y desagradables
  • Reconocer la intensidad de sus reacciones en circunstancias específicas.
  • Aprender técnicas de respiración consciente.
  • Conocer los tipos de pensamiento que utilizan con mayor frecuencia.
  • Comprender sus pensamientos irracionales y cómo cambiarlos con ayuda de herramientas psicológicas de autoregistro.
  • Aprenderán herramientas lingüísticas para expresar sus emociones de manera eficaz
  • Aplicar estrategias para generar y mantener la motivación
  • Conocer los 6 bloqueos mentales que limitan sus acciones y toma de decisiones.

Rango de edad: 13 a 16 años

Duración: 6 clases de 1 hora con 20 min

Nro de participantes: El curso se inicia con mínimo 5 alumnos.

Requerimientos

  • Curso PRESENCIAL a realizarse en Av. Javier Prado Este N° 465, San Isidro, Lima, Perú.
  • Cumplimiento de la normativa vigente y los protocolos de bioseguridad nacionales.
  • Obligatorio asistir y usar dobles mascarilla (quirúrgica y tela) o una mascarilla KN95.

Constancia

  • Se entregará al final del curso una constancia virtual a los alumnos que tengan por lo menos un 75% de asistencia.

Temario

  1. ¿Qué son y cómo funcionan las emociones?
  2. Reconociendo nuestras emociones y reacciones
  3. ¿Cómo influyen nuestros pensamientos en mis reacciones?
  4. Regulando y expresando nuestras emociones
  5. Automotivación
  6. Los bloqueos de la mente
  7. Nuestras armaduras

Instructor

Víctor Guevara

Víctor es licenciado en psicología por la universidad Inca Garcilaso de la Vega y psicoterapeuta Humanista Gestáltico por el Centro de psicoterapia Humanista del Perú. Con experiencia clínica y social en el hospital María Auxiliadora, Centro psicológico CreceTú y en DEVIDA en la Municipalidad de La Victoria. Fundador del Centro Deportivo Integral GM. Psicólogo conferencista en el grupo Psicoteam.  Amplia experiencia dictando talleres de inteligencia emocional y autoestima a adolescentes.

Inteligencia emocional Teens

DE 13 a 16 AÑOS PRESENCIAL

S/280.00

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