Descripción

Inteligencia Emocional

Este curso ofrece conocimientos, técnicas y prácticas para que los jóvenes tengan mayor conciencia y control de sus emociones, potenciando su capacidad para afrontar diversas situaciones de la vida en forma positiva.

Rango de edad: 13 a 15 años

Duración: 12 clases de 50 minutos.

Nro de participantes: El curso se inicia con mínimo 7 alumnos y máximo 15 alumnos

Beneficios

  • Transmisión de las clases en vivo por ZOOM
  • Instructor en vivo para responder preguntas y absolver dudas
  • Cursos en horarios establecidos con un avance estructurado.

Requerimientos

  • Conexión a internet (medido cable ethernet) – mínimo de 10 mb/s de descarga de datos y mínimo de 5 mb/s de carga de datos
  • Dispositivo electrónico (pc, laptop, tablet, celular)
  • Micrófono y un parlante operativo
  • Cámara de video operativa
  • Programa Zoom instalado (descarga gratuita)

 Constancia

Se entregará al final del curso una constancia virtual a los alumnos que tengan por lo menos 75% de asistencia.

Logros

A través de este curso, tu hijo logrará:

  • Reconocer e identificar emociones agradables y desagradables
  • Reconocer la intensidad de sus reacciones en circunstancias específicas.
  • Aprender técnicas de respiración consciente.
  • Conocer los tipos de pensamiento que utilizan con mayor frecuencia.
  • Comprender sus pensamientos irracionales y cómo cambiarlos con ayuda de herramientas psicológicas de autoregistro.
  • Aprenderán herramientas lingüísticas para expresar sus emociones de manera eficaz
  • Aplicar estrategias para generar y mantener la motivación
  • Conocer los 6 bloqueos mentales que limitan sus acciones y toma de decisiones.

 Temario

  1. ¿Qué son y cómo funcionan las emociones?
  2. Reconociendo nuestras emociones y reacciones
  3. Cómo influyen nuestros pensamientos en mis reacciones
  4. Regulando y expresando nuestras emociones
  5. Automotivación
  6. Los bloqueos de la mente
  7. Nuestras Armaduras

Materiales:

  • Cuaderno de apuntes y ejercicios

 Materiales audiovisuales:   

El caballero de la armadura oxidada – Robert Fisher (audio libro)

Instructor

Jackeline Moreno Gallosa

Jackeline es egresada de Psicología cuenta con un diplomado de Psicoterapia Gestalt en niños y adolescentes, y constantemente se está formando en Arteterapia y herramientas artísticas. Cuenta con amplia experiencia en el sector educativo donde se desempeña como psicóloga educativa y capacitadora de talleres para niños y adolescentes.

Víctor Guevara

Víctor es licenciado en psicología por la universidad Inca Garcilaso de la Vega y psicoterapeuta Humanista Gestáltico por el Centro de psicoterapia Humanista del Perú. Con experiencia clínica y social en el hospital María Auxiliadora, Centro psicológico CreceTú y en DEVIDA en la Municipalidad de La Victoria. Fundador del Centro Deportivo Integral GM. Psicólogo conferencista en el grupo Psicoteam.  Amplia experiencia dictando talleres de inteligencia emocional y autoestima a adolescentes.

Inteligencia emocional

DE 13 a 15 AÑOS

S/110.00

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