Descripción

Curso virtual Mindfulness

El Mindfulness desarrolla ejercicios especiales de atención y concentración orientados a desarrollar la conciencia plena de sí mismo y de las circunstancias, de manera que puedan extraerse enseñanzas e identificarse oportunidades de todas las situaciones.

Descripción

  • Duración: 09 horas (6 clases ).
  • Nro. de participantes: los cursos se abren con mínimo 5 alumnos.
  • Transmisión de las clases con instructor EN VIVO por ZOOM para responder preguntas y absolver dudas.

Requerimientos

  • Conexión a internet mínima de 10 mb por segundo (descarga y subida de datos).
  • Laptop o PC con cámara y micrófono activos.
  • Programa ZOOM (descarga gratuita).

Constancia

  • Se entregará al final del curso una constancia virtual a los alumnos que tengan por lo menos un 75% de asistencia.

Mindfulness

ADULTOS

S/180.00

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