Descripción

Mindfulness

El Mindfulness desarrolla ejercicios especiales de atención y concentración orientados a desarrollar la conciencia plena de sí mismo y de las circunstancias, de manera que puedan extraerse enseñanzas e identificarse oportunidades de todas las situaciones.

Este curso está dirigido a todas las personas que desean ser felices y disfrutar de la vida, extrayendo enseñanzas de todas las situaciones y aprovechando las oportunidades.

 Logros

• Aprenderás a vivir el presente
• Expandir la conciencia para distinguir lo verdaderamente importante.
• Desarrollar el discernimiento al analizar las situaciones con mayor claridad.

Descripción

• Duración: 5 clases
• Nro. de participantes: los cursos se abren con mínimo 5 alumnos.
• Curso PRESENCIAL a realizarse en Av. Javier Prado Este N° 465, San Isidro, Lima, Perú.