Descripción

CURSO ONLINE RESILIENCIA: ¿CÓMO SACAR PROVECHO DE LAS SITUACIONES DIFICILES?

La vida nos somete a un sin número de situaciones desafiantes desde el momento que llegamos a ella. La gran mayoría de nosotros nos quedamos perplejos cuando nos toca vivir, por primera vez, una situación difícil. La reacción inicial suele ser…

¿Por qué a mí?

Salir de este estado de desconcierto que nos bloquea, es fundamental para seguir caminando, y sobre todo, para descubrir…

¿Qué esconde esta prueba?

Si logramos respondernos a esta pregunta adecuadamente marcaremos la diferencia entre…

¿Quebrarse o Fortalecerse?

Te invitamos a descubrir tu potencial oculto para vencer las pruebas de la vida a través de este curso

Descripción

  • Duración: 06 horas (3 clases de 2 horas).
  • Nro. de participantes: los cursos se abren con mínimo 5 alumnos.
  • Transmisión de las clases con instructor EN VIVO por ZOOM para responder preguntas y absolver dudas.

Requerimientos

  • Conexión a internet mínima de 10 mb por segundo (descarga y subida de datos).
  • Laptop o PC con cámara y micrófono activos.
  • Programa ZOOM (descarga gratuita).

Temario

¿Qué lograrás?

  • Comprender que la vida es un viaje de descubrimiento
  • Identificarte con tu potencial interno y desechar viejos paradigmas limitantes
  • Aprender a cerrar el pasado y rescatar el aprendizaje
  • Desarrollar habilidades de resiliencia y sobreponerte a la adversidad
  • Salir fortalecido y con más recursos

¿Cómo?

Aplicaremos herramientas de psicología positiva y filosofía para descubrir el valor de las situaciones difíciles, a través del análisis y reflexión guiada sobre el sentido de la vida y las adversidades.

Realizaremos prácticas de autoconocimiento y desarrollo de herramientas personales para fortalecer tus capacidades de resiliencia.

Temario:

Clase 1: El viaje del héroe: Al encuentro con el desafío – La zona de confort y el miedo – Los mentores: sabios y maestros del camino – Filosofía budista y Estoica

Clase 2: El proceso de cambio – La Resiliencia – Ejemplos de vidas inspiradoras – Los 3 pilares de la Resiliencia – Las cualidades de las personas resilientes.

Clase 3: La adversidad y el proceso de duelo – El mito del ave Fénix: Renacer de las cenizas – Los 7 pasos para renacer.

Clase 4: Cómo sacar provecho de las situaciones difíciles -Cerrar el pasado y volver a la vida – Perdonar y perdonarte – Rituales para cerrar el pasado – El valor de vivir el ahora – Descubriendo las experiencias valiosas – El cofre de la sabiduría y el Poder de la Gratitud.

Instructora

Patricia Andrade Rambow
Patricia es Filósofa y formadora en la Organización Internacional Nueva Acrópolis. Dirige talleres de Desarrollo Humano en el campo de la comunicación, el manejo emocional y control del estrés para empresas e instituciones como MINSA, Ministerio de la Producción, SUNAT, Telefónica, SANITAS, BBVA Continental entre los principales.
Gracias a su constante formación pedagógica en congresos internacionales, sus clases se caracterizan por un gran dinamismo y creatividad, las que fortalecen y generan motivación al cambio.
Patricia cuenta con certificación en Neuro-Oratoria.
Dirige el Taller de Teatro y Cuenta cuentos en Nueva Acrópolis con el que promueve el valor del Arte con mensaje.

Resiliencia: ¿cómo sacar provecho de situaciones difíciles?

ADULTOS

S/120.00

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