Descripción
RESILIENCIA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
La vida nos somete a un sin número de situaciones desafiantes desde el momento que llegamos a ella. La gran mayoría de nosotros nos quedamos perplejos cuando nos toca vivir, por primera vez, una situación difícil. La reacción inicial suele ser…
¿Por qué a mí?
Salir de este estado de desconcierto que nos bloquea, es fundamental para seguir caminando, y sobre todo, para descubrir…
¿Qué esconde esta prueba?
Si logramos respondernos a esta pregunta adecuadamente marcaremos la diferencia entre…
¿Quebrarse o Fortalecerse?
Te invitamos a descubrir tu potencial oculto para vencer las pruebas de la vida a través de este curso
Descripción
- Duración: 4 clases.
- Nro. de participantes: los cursos se inician con un mínimo de 5 alumnos.
- Curso PRESENCIAL a dictarse en Av. Javier Prado Este 465, San Isidro, Lima, Perú.
Constancia
Se entregará al final del curso una constancia virtual a los alumnos que tengan por lo menos un 80% de asistencia.
Temario
¿Qué lograrás?
- Comprender que la vida es un viaje de descubrimiento
- Identificarte con tu potencial interno y desechar viejos paradigmas limitantes
- Aprender a cerrar el pasado y rescatar el aprendizaje
- Desarrollar habilidades de resiliencia y sobreponerte a la adversidad
- Salir fortalecido y con más recursos
¿Cómo?
Aplicaremos herramientas de psicología positiva y filosofía para descubrir el valor de las situaciones difíciles, a través del análisis y reflexión guiada sobre el sentido de la vida y las adversidades.
Realizaremos prácticas de autoconocimiento y desarrollo de herramientas personales para fortalecer tus capacidades de resiliencia.
Temario:
- El viaje del héroe: Al encuentro con el desafío – La zona de confort y el miedo – Los mentores: sabios y maestros del camino – Filosofía budista y Estoica
- El proceso de cambio – La Resiliencia – Ejemplos de vidas inspiradoras – Los 3 pilares de la Resiliencia – Las cualidades de las personas resilientes.
- La adversidad y el proceso de duelo – El mito del ave Fénix: Renacer de las cenizas – Los 7 pasos para renacer.
- ¿Cómo sacar provecho de las situaciones difíciles? -Cerrar el pasado y volver a la vida – Perdonar y perdonarte – Rituales para cerrar el pasado – El valor de vivir el ahora
- Descubriendo las experiencias valiosas – El cofre de la sabiduría y el Poder de la Gratitud.
Staff de instructores
PATRICIA ANDRADE RAMBOW
Patricia es Filósofa y formadora en la Asociación Nueva Acrópolis desde hace más de 20 años. Dirige talleres de Desarrollo Humano en el campo de la comunicación, el manejo emocional y control del estrés para empresas e instituciones como MINSA, Ministerio de la Producción, Ministerio del Interior, SUNAT, Telefónica, SANITAS, BBVA Continental entre los principales.
Gracias a su constante formación pedagógica en congresos internacionales de Psicología y Ontología, sus clases se caracterizan por un gran dinamismo y creatividad, las que fortalecen y generan motivación al cambio.
Patricia cuenta con certificación en Filosofía de Oriente y Occidente y Psicología Filosófica, Neuro Oratoria y desarrollo de Programas de Gimnasia Laboral y Pausas Activas. Dirige el Taller de Teatro y Cuenta Cuentos en Nueva Acrópolis con el que promueve el valor del Arte con mensaje.
