Descripción

YOGA

¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental.

Descripción

• Duración: 06 horas (4 o 8 clases)
• Nro. de participantes: los cursos se inician con mínimo 5 alumnos y máximo 12
• Instructor presencial quien verificará el avance del alumno y guiará en las posturas de yoga (asanas)
• Se requiere que los participantes asistan con ropa cómoda y traigan un mat de yoga para su uso personal.
• Curso PRESENCIAL a realizarse en Av. Javier Prado Este N° 465, San Isidro, Lima, Perú.